ΑρχικήΣυνταγές για Χορτοφάγους

Συνταγές για Χορτοφάγους

Juicy μπιφτέκι μανιταριών

Υλικά 1 κιλό μανιτάρια porto bello 1 μεγάλο κρεμμύδι και 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο 1/2 φλιτζάνι φρυγανιά τριμμένη 1/2 ματσάκι ψιλοκομμένο...

Νηστίσιμα μπιφτεκάκια λαχανικών χωρίς λάδι: Η πιο νόστιμη συνταγή της Σαρακοστής

Μπιφτέκια λαχανικών: Επιθυμείτε να μαγειρέψετε μία εύκολη, γρήγορη, οικονομική, γευστική και νηστίσιμη συνταγή; Τότε, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες. Το βέβαιο...

Vegan cake σοκολάτας χωρίς βούτυρο, γάλα και ζάχαρη!

Το σημαντικό με αυτό το κέικ είναι ότι είναι ιδανικό για παιδιά γιατί δεν έχει ζάχαρη (αν αφαιρέσουμε το γλάσο) και μπορούν να το...

Συνταγή για πίτσα ουράνιο τόξο

Πολύχρωμη και λαχταριστή, θα κάνει τα παιδιά να την καταβροχθίσουν πριν προλάβουν να σκεφτούν τη λέξη «λαχανικά»! Για τη ζύμη (2 πίτσες διαμέτρου 30 εκατ.) 3/4 φλυτζ....

Φτιάξε τα δικά σου chips λαχανικών… τόσο απλά!

Τσιπς λαχανικών: νόστιμα, θρεπτικά και σύμμαχος στη δίαιτά σου, ειδικά εκείνες τις ώρες που σε πιάνει μια μανία για κάτι αλμυρό (ξέρεις όπως πατατάκια)....

Κάστανα: Πως καθαρίζονται και πως βράζονται εύκολα και σωστά!

Τα κάστανα μπορούμε να τα απολαύσουμε με χίλιους δυο τρόπους, σε πάρα πολλές συνταγές. Πέρα από ψητά, βραστά, γλυκό του κουταλιού ή σε τούρτα, μπορούν...

Χορτοφαγική πίτσα χωρίς γλουτένη με σάλτσα πέστο και μανιτάρια

H Κλινική Διαιτολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα, Δέσποινα Μαρσέλου, μας πάει μια βόλτα στην Ιταλία, με μια συνταγή πίτσας που μυρίζει Μεσόγειο, είναι υγιεινή...

Ρετσέλι από σύκο

Ένα παραδοσιακό γλυκό των Ποντίων - διαδομένο και στη Θεσσαλία - που τρώγεται και σαν μαρμελάδα. Λόγω της -σχετικής- δυσκολίας στην παρασκευή του, δεν...

Μινεστρόνε με μανιτάρια

Είναι αυτό που οι Ιταλοί αποκαλούν Risoniotto, δηλαδή κάτι μεταξύ ριζότο και μινεστρόνε. Ενα υπέροχο πιάτο που γίνεται με κριθαράκι. Υλικά 150 γραμμάρια ψιλό κριθαράκι 200 γραμμάρια μανιτάρια 1...

Μπιφτεκάκια με κουνουπίδι και μπρόκολο

Περιγραφή Πράγματι ήταν ιδιαίτερα εύκολη να γίνει, γρήγορη και έγινε και πολύ νόστιμη. Τι χρειαζόμαστε: 500γρ μπουκετάκια από κουνουπίδι και μπρόκολο 1 κρεμμύδι 1 κ.σ. διάφορα μυρωδικά (πχ δυόσμο...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe