ΑρχικήΠρωϊνό

Πρωϊνό

Ομελέτα με φέτα και σπανάκι!

Υλικά (για 4 μερίδες) 1 φλιτζάνι βρασμένο σπανάκι 6 μεγάλα αυγά 3/4 φλιτζανιού λιωμένη φέτα 1/2 φλιτζανιού τριμμένη μοτσαρέλα 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο Αλατοπίπερο Γιαούρτι (προαιρετικά) Εκτέλεση Προθερμαίνετε τον φούρνο...

Πανεύκολα τηγανιτά ρολάκια με Nutella, Μπανάνα και Ψωμί του Τοστ!!

Μια συνταγή για υπέροχα ρολά με ψωμί του τόστ Νουτέλα και μπανάνα. Το πρωϊνό είναι το σπουδαιότερο γεύμα της ημερήσιας διατροφής μας. Απολαύστε μικροί...

Θαυματουργή: Η πιο υγιεινή τροφή που δίνει μεγάλη αντοχή στην προπόνηση και όχι μόνο

Αναρωτιέσαι, πώς μπορείς να βελτιώσεις τα επίπεδα αντοχής σου κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης; Υπάρχει ένας φυσικός τρόπος, που συνδυάζει τις θρεπτικές και...

Γλυκιά ομελέτα με κανέλα και σταφίδες

Υλικά (για 1 μερίδα) 2 αυγά Βανίλια σε σκόνη (στην άκρη του κουταλιού) ¼ φλιτζανιού «ψιλές» σταφίδες 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα Αλάτι 1 κουταλάκι του...

Πώς να φτιάξετε κρέπες εύκολα και γρήγορα!

Αλμυρές με τυριά, αλλαντικά, λαχανικά και κρέας ή γλυκές με φρούτα, σοκολάτα και καραμέλα, οι κρέπες αποτελούν λατρεμένο σνακ, αλλά και κυρίως γεύμα. Και...

Υπέροχο πρωϊνό με ψωμί του τόστ στο φούρνο

Μια συνταγή για ένα υγιεινό και υπέροχο πρωϊνό για όλη την οικογένεια. Μπορείτε να το φτιάξετε από το προηγούμενο βράδυ, να το αφήσετε στο...

Νηστίσιμη σπιτική Μερέντα με τα πιο Αγνά Υλικά

Υλικά: 200 γρ.φουντούκια 1 ποτήρι νερό 1 βανίλια 1 πακέτο κακάο(125 γρ.) 1 1 /2 ποτήρι ζάχαρη 70 γρ.κουβερτούρα Εκτέλεση: Αλέθουμε τα φουντούκια πολύ-καλά στο μπλέντερ. Βάζουμε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα...

Φτιάξτε Κρέπες. Εδώ είναι η βασική συνταγή!

Φτιάξτε τις κρέπες και μετά γεμίστε τις με ό,τι υλικό θέλετε Τι χρειαζόμαστε: 2 αβγά 1 φλ. γάλα 1/2 κ.γ. αλάτι 1 φλ. αλεύρι 2 κ.σ. λιωμένο βούτυρο ή μαργαρίνη...

Συνταγή για νόστιμη ομελέτα μόνο με τρία υλικά

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείς να ετοιμάσεις την πιο νόστιμη ομελέτα, που περιέχει μόνο τρία υλικά. Αυγά, μανιτάρια και τυρί. Μπορείς να τη σερβίρεις...

Το καλύτερο γρήγορο πρωινό που έχετε φάει!

Οι γιατροί λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας – αλλά τι γίνεται αν δεν έχεις χρόνο; Εγώ ξέρω ότι δεν...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe